Une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous pendant votre grossesse

La grossesse est une période de profonds changements, aussi bien physiques qu’émotionnels. Au fil des mois, le corps évolue et s’adapte, pouvant entraîner différentes tensions et sensations d’inconfort.

Le massage femme enceinte est un massage bien-être spécialement adapté à cette période. Il vous offre un moment privilégié pour ralentir, vous détendre et vous recentrer sur vous-même dans un environnement doux et apaisant.

Grâce à des gestes enveloppants et à une pression adaptée, le massage permet notamment de favoriser la détente, d’apaiser les tensions musculaires et lombaires et de vous offrir un véritable temps de lâcher-prise. Il favorise également l’apaisement, contribue à améliorer la qualité du sommeil, soutient le bien-être émotionnel et aide à favoriser une bonne circulation.

Chaque massage est adapté à votre grossesse, à vos besoins, à votre confort et à vos ressentis du moment.

Comment se déroule la séance ?

La séance débute par un temps d’échange afin de faire connaissance et de connaître vos besoins, vos éventuelles douleurs ou sensibilités ainsi que les particularités de votre grossesse. Ce temps me permet également de vous présenter le déroulement du massage et de déterminer avec vous les zones que vous souhaitez ou non voir massées.

Vous disposez ensuite d’un moment en toute intimité pour vous préparer avant de vous installer confortablement sur la table de massage.

Le massage est principalement réalisé en position latérale afin de respecter votre confort et les changements liés à la grossesse. Selon votre terme et votre confort, certains temps peuvent également être réalisés sur le dos. La position est toujours adaptée à vos sensations et peut être modifiée à tout moment. 

Tout au long du massage, votre intimité est préservée grâce à un drapage : seules les parties du corps massées sont découvertes. Votre confort et votre consentement restent essentiels pendant toute la séance. Vous êtes libre de me signaler une gêne, de demander une modification de la pression, d’exclure une zone ou d’interrompre le massage à tout moment.

À la fin du massage, je vous laisse quelques instants pour vous reconnecter tranquillement à vos sensations et vous rhabiller. Nous terminons par un temps d’échange autour d’un verre d’eau ou d’une boisson chaude.

Comment préparer la séance ?

Il n’est pas nécessaire de prévoir une préparation particulière avant votre rendez-vous.

Privilégiez simplement une tenue confortable et prenez le temps d’arriver tranquillement à votre séance.

Le massage se réalise en sous-vêtements. 

Les précautions et contre-indications

Le massage femme enceinte que je propose est un massage de bien-être. Il peut être réalisé à partir du deuxième trimestre de grossesse et jusqu’à la fin de celle-ci, sous réserve de l’absence de contre-indication. 

Certaines situations nécessitent de reporter le massage ou de demander préalablement l'avis du professionnel de santé qui suit votre grossesse. Merci de m’informer avant votre rendez-vous de toute particularité médicale ou complication liée à votre grossesse.

Le massage est notamment déconseillé en cas de diabète, d’hypertension, de thrombose, de fièvre, de contractions douloureuses, de modification du col de l’utérus, de pertes sanguines ou aqueuses, de protéinurie, de vomissements, de diarrhée, de douleurs abdominales, d’œdèmes importants ou de maladie en cours. Certaines zones présentant des varices, une plaie ouverte, une inflammation, une éruption cutanée ou un œdème ne pourront pas être massées. En cas de doutes, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.

                                                                                               Prix :  1h - 70 € en cabinet 

                                                                                     1h - 85 € à domicile 

                                                                                     1h30 - 95 € en cabinet 

                                                                                     1h30 - 110 € à domicile